Santé et sécurité en plongée
Placage du masque : pourquoi on a les yeux rouges après une plongée
Le placage du masque survient quand vous n'ajoutez pas d'air dans votre masque pendant la descente. La pression plus basse à l'intérieur tire sur votre visage et provoque des taches rouges ou violettes autour des yeux, parfois du sang dans le blanc de l'œil. Évitez-le en soufflant un peu d'air par le nez à chaque fois que vous équilibrez. Cela guérit avec le temps ; consultez en cas de douleur aux yeux ou de troubles de la vision.
Par 71 Guardians · Publié le 19 Oct 2026
Qu'est-ce qui cause le placage du masque ?
Votre masque est un volume d'air. À la descente, l'air qu'il contient se comprime ; si vous n'en ajoutez pas, la différence de pression tire sur les tissus mous du visage et des yeux.
À quoi cela ressemble-t-il ?
Une sensation de ventouse sur le visage, un gonflement et des taches rouges, brunes ou violettes, surtout sur les paupières. Du sang peut apparaître dans le blanc de l'œil.
Comment l'éviter ?
Soufflez de petites quantités d'air par le nez à chaque équilibrage des oreilles. Utilisez un masque qui s'étanchéifie quand vous inspirez par le nez sans la sangle, et ne plongez jamais avec des lunettes de natation, qui couvrent les yeux mais pas le nez.
Ai-je besoin d'un traitement ?
DAN indique qu'il n'y a pas d'autre traitement que le temps : la guérison peut prendre deux semaines ou plus. Consultez sans tarder un médecin ou un ophtalmologue en cas de douleur aux yeux, de vision floue, de perte d'une partie du champ visuel ou de sang dans la partie colorée de l'œil.
Questions fréquentes
Le placage du masque est-il dangereux ?
En général, c'est surtout impressionnant et cela guérit tout seul, mais une douleur aux yeux ou des troubles de la vision demandent un médecin rapidement.
Puis-je replonger avec les yeux rouges ?
Demandez à un médecin, et pensez à ajouter de l'air dans votre masque à la prochaine descente.
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- Mask Squeeze (Facial Barotrauma) — Divers Alert Network (DAN)