Sécurité en snorkeling : conseils pour les débutants et les nageurs peu à l'aise

Les décès sont rares. Des chercheurs ayant étudié les cas australiens de 1994 à 2006 ont recensé 60 décès d'origine cardiaque ou présumée cardiaque, 33 noyades en surface, 19 noyades en apnée et 10 décès par traumatisme. La plupart des décès cardiaques concernaient des hommes d'un âge médian de 65 ans, retrouvés flottant en silence. Le résumé de DAN estimait, à partir des chiffres australiens, environ cinq décès par million de randonneurs palmés ; ce n'est ni un taux mesuré pour Hurghada ni une prévision du risque individuel.

Les chercheurs recommandent un bilan médical pour les personnes atteintes d'une maladie cardiaque ou pulmonaire, ou ayant des antécédents familiaux de mort subite inexpliquée. DAN ajoute que la santé du cœur et des poumons est ce qui compte le plus, et que les deux déclinent avec l'âge.

• Entraînez-vous à respirer dans le tuba en eau peu profonde avant de vous éloigner.
• Pratiquez en binôme et restez près du bateau ou du guide.
• Utilisez un gilet de sauvetage ou une bouée si vous n'êtes pas un nageur confiant.
• Nagez lentement ; reposez-vous sur le dos si vous êtes fatigué ou essoufflé.
• Sortez de l'eau si vous ne vous sentez pas bien – une douleur à la poitrine ou un essoufflement inhabituel est une raison de s'arrêter.

L'étude australienne a montré que les randonneurs palmés peu expérimentés avaient aussi des difficultés quand ils avalaient de l'eau par le tuba ou évoluaient dans une eau agitée et des courants. Sur nos excursions en bateau, l'équipage choisit chaque matin des endroits calmes et abrités, précisément pour cette raison.