Mořská nemoc na potápěčských lodích: prevence a léky

DAN radí najít část lodi s nejmenším pohybem nahoru a dolů a zůstat tam – obvykle uprostřed – nízko a s očima na obzoru.

Dobře se vyspěte, najezte a napijte. Zázvor a náramky na zápěstí jsou oblíbené prostředky, i když DAN upozorňuje, že některé nebyly v klinických studiích testovány.

Nejčastější volbou jsou volně prodejná antihistaminika a jejich typickým vedlejším účinkem je ospalost – DAN varuje, že může vážně omezit schopnost potápěče bezpečně jednat. Promethazin na předpis způsobuje výraznou ospalost, kterou zhoršuje alkohol. Mnoho potápěčů používá skopolaminovou náplast bez větších potíží, ale mezi uváděnými nežádoucími účinky jsou zmatenost a dezorientace. Přečtěte si příbalový leták, před potápěním s kterýmkoli z nich se poraďte s lékařem a nový lék vyzkoušejte nejdřív na suchu.

Zvracení a dehydratace nejsou dobrý začátek ponoru. Pokud je vám hodně špatně, ponor vynechte – DAN uvádí mořskou nemoc mezi příčinami dehydratace potápěčů.