Zeeziekte op duikboten: voorkomen en medicijnen

Het advies van DAN is het deel van het schip te zoeken met de minste op-en-neerbeweging en daar te blijven – meestal het midden – laag zittend en met de ogen op de horizon.

Rust uit, eet en drink goed vooraf. Gember en polsbandjes met drukpunt zijn populaire middeltjes, al merkt DAN op dat sommige niet in onderzoeken zijn getest.

Antihistaminica zonder recept zijn de meest gekozen optie, en slaperigheid is de typische bijwerking – DAN waarschuwt dat die het vermogen van een duiker om veilig te functioneren ernstig kan aantasten. Promethazine op recept veroorzaakt duidelijke slaperigheid, die door alcohol erger wordt. Veel duikers gebruiken de scopolaminepleister met weinig problemen, maar de vermelde bijwerkingen zijn onder meer verwardheid en desoriëntatie. Lees de bijsluiter, vraag een arts om advies voordat u duikt onder invloed van een van deze middelen en probeer een nieuw medicijn eerst op het droge uit.

Overgeven en uitdroging zijn geen goed begin van een duik. Voelt u zich erg onwel, sla de duik dan over. DAN noemt zeeziekte als een van de oorzaken van uitdroging bij duikers.