Wie lange sollten Sie nach dem Tauchen mit dem Fliegen warten?

Nach einem Tauchgang enthält Ihr Körper noch zusätzlichen Stickstoff, den er an der Oberfläche langsam abgibt. In einer Flugzeugkabine herrscht ein niedrigerer Druck als auf Meereshöhe, ein zu früher Flug senkt also den Umgebungsdruck, während der Stickstoff noch das Gewebe verlässt – das kann das Risiko einer Dekompressionskrankheit (DCS) erhöhen.

• Ein Nullzeittauchgang: eine Oberflächenpause vor dem Flug von mindestens 12 Stunden.
• Mehrere Tauchgänge am Tag oder mehrere Tauchtage: mindestens 18 Stunden.
• Tauchgänge mit Pflicht-Dekompressionsstopps (oder mit Heliox bzw. Trimix): deutlich länger als 18 Stunden – DAN nennt keine feste Zahl.

DAN weist darauf hin, dass die Forschung hinter diesen Zahlen trockene, ruhende Freiwillige in einer Kammer untersucht hat; Taucher, die im Wasser waren und sich angestrengt haben, brauchen womöglich längere Pausen. Länger als das Minimum zu warten, ist die vorsichtige Wahl.

Viele Tauchcomputer zeigen nach dem Tauchgang einen Flugverbots-Countdown. Richten Sie sich nach dem längeren Wert: der Anzeige des Computers oder dem DAN-Minimum für Ihre Tauchgänge.

Für DAN sind Symptome das größere Problem: Ein Taucher mit möglichen Anzeichen einer Dekompressionserkrankung sollte ärztlichen Rat einholen, statt ins Flugzeug zu steigen. Gelenkschmerzen, Taubheit, Kribbeln, ungewöhnliche Müdigkeit oder Schwindel nach dem Tauchen sind Gründe, vor der Reise einen Tauchmediziner oder DAN anzurufen.

Im Urlaub in Hurghada ist die einfachste Regel, den letzten Tauchtag mindestens einen ganzen Tag vor dem Heimflug zu legen – nennen Sie uns bei der Buchung Ihre Flugzeit, dann planen wir Ihre Tauchtage danach.