Santé et sécurité en plongée
Narcose à l'azote : ce qu'on ressent et que faire
La narcose à l'azote est un effet bien connu de la respiration de gaz en profondeur : sensation d'ivresse, jugement altéré, difficulté à se concentrer et somnolence. Divers Alert Network note que la fatigue, la profondeur, l'eau froide, l'alcool avant la plongée et la sensibilité personnelle la rendent plus probable. Elle disparaît généralement d'elle-même quand on remonte au-dessus de la profondeur où elle a commencé – si vous la ressentez, remontez donc.
Par 71 Guardians · Publié le 18 Oct 2026
Quelle sensation donne la narcose à l'azote ?
DAN décrit une sensation d'ivresse, un jugement altéré, une difficulté à se concentrer et de la somnolence. L'humeur peut osciller entre excès de confiance ou euphorie et anxiété. Dans un cas rapporté par DAN, un plongeur a remarqué un rétrécissement du champ de vision, une pensée ralentie et un fort battement dans les oreilles, qui se sont atténués après sa remontée. Chacun réagit différemment, et les effets peuvent varier d'une plongée à l'autre.
À quelle profondeur la narcose commence-t-elle ?
Selon DAN, à l'air ou au nitrox, les premiers effets se font généralement sentir vers 80–100 pieds (environ 24–30 mètres), et ils s'accentuent à mesure que l'on descend – mais chaque personne est touchée différemment, et cela peut varier d'une plongée à l'autre. À des profondeurs extrêmes de plus de 122 mètres, DAN note que les plongeurs peuvent perdre connaissance.
Qu'est-ce qui aggrave la narcose ?
- une plus grande profondeur
- la fatigue
- l'eau froide
- l'alcool avant la plongée
- la sensibilité personnelle
Que faire si je me sens narcosé ?
Faites signe à votre binôme et remontez de quelques mètres. La narcose disparaît généralement quand on remonte au-dessus de la profondeur où les symptômes ont commencé. L'analyse de cas de DAN est claire : la réaction la plus sûre est de terminer la plongée plutôt que de poursuivre, et de parler du risque avec vos binômes au préalable.
Questions fréquentes
Le nitrox empêche-t-il la narcose ?
Ne comptez pas dessus. DAN regroupe air et nitrox quand il décrit les profondeurs de narcose ; le nitrox sert surtout à réduire le stress de décompression.
La narcose est-elle dangereuse ?
La narcose elle-même s'efface à la remontée, mais le mauvais jugement qu'elle provoque sous l'eau peut mener à des accidents – c'est pourquoi il faut remonter dès qu'on la remarque.
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Écrivez-nous sur WhatsAppSources
- Know the Risks — Alert Diver — Divers Alert Network (DAN)
- Breathing Gases — Alert Diver — Divers Alert Network (DAN)