Nitrox: echte voordelen en hardnekkige mythes

Veel duikers denken van wel, maar DAN meldt dat objectieve studies geen betrouwbaar verschil in vermoeidheid of cognitieve prestaties hebben gevonden na duiken op lucht of nitrox. Duikers die zich beter voelen op nitrox mogen het gewoon gebruiken – het placebo-effect is simpelweg niet uitgesloten.

Met minder stikstof in elke ademhaling hebt u drie opties: langer blijven binnen de nultijd, kortere oppervlakte-intervallen nemen, of hetzelfde profiel duiken met minder decompressiebelasting. DAN merkt op dat als u nitrox gebruikt om langer beneden te blijven, tot aan de nultijd ervan, uw decompressiebelasting vergelijkbaar is met duiken op lucht tot de limiet voor lucht – daarom adviseert het nitrox vooral te gebruiken om de decompressiebelasting te verminderen.

Daarom heeft nitrox een maximale gebruiksdiepte. In een DAN-onderzoek naar bijna 400 Amerikaanse recreatieve duiksterfgevallen in tien jaar werd slechts één van de 55 nitroxsterfgevallen waarschijnlijk toegeschreven aan een zuurstofvergiftigingsaanval – tijdens een technische duik tot ongeveer 49 meter, dieper dan de maximale gebruiksdiepte van EAN32. Overschrijding van de maximale gebruiksdiepte van het gas verhoogt het risico op zuurstofvergiftiging, maar binnen de limieten blijven sluit het niet uit: ook inspanning, kou, medicatie en individuele gevoeligheid spelen mee. Analyseer iedere fles en markeer het zuurstofpercentage en de maximale gebruiksdiepte.

Volg een Enriched Air Nitrox-cursus (PADI, SSI, SDI of TDI) – meestal een halve tot een hele dag. U leert uw gas te analyseren, uw computer in te stellen en de maximale diepte te respecteren. Op onze boten kost nitrox €8 per fles voor gebrevetteerde duikers.