Безопасность при снорклинге: советы для новичков и тех, кто плавает неуверенно

Смертельные случаи редки. Исследователи, изучившие случаи в Австралии с 1994 по 2006 год, насчитали 60 смертей от сердечных или предположительно сердечных причин, 33 утопления на поверхности, 19 утоплений при задержке дыхания и 10 смертей от травм. Большинство погибших от проблем с сердцем — мужчины с медианным возрастом 65 лет, которых находили неподвижно лежащими на воде. По оценке DAN на основе австралийских данных, это примерно пять смертей на миллион снорклеров; это не измеренный показатель для Хургады и не прогноз риска для конкретного человека.

Исследователи рекомендуют медицинский осмотр людям с болезнями сердца или лёгких, а также тем, у кого в семье были случаи внезапной неожиданной смерти. DAN добавляет, что важнее всего здоровье сердца и лёгких, а оба ухудшаются с возрастом.

• Прежде чем плыть дальше, потренируйтесь дышать через трубку на мелководье.
• Плавайте с напарником и держитесь рядом с лодкой или гидом.
• Если вы не уверенно плаваете, наденьте спасательный жилет или возьмите поплавок.
• Плавайте медленно; если устали или задыхаетесь, отдохните на спине.
• Выходите из воды, если плохо себя чувствуете: боль в груди или необычная одышка — повод остановиться.

Австралийский обзор показал, что неопытные снорклеры попадали в беду также из-за воды, попавшей через трубку, или из-за волн и течений. Именно поэтому на наших морских прогулках команда каждое утро выбирает спокойные, защищённые места.