Dalış sağlığı ve güvenliği
Adet döneminde, doğum kontrol hapı kullanırken ve emzirirken dalış
Divers Alert Network'e göre adet döneminde dalmak genel olarak sorun gibi görünmüyor. Dekompresyon hastalığı geçiren kadın dalgıçları inceleyen bir çalışmada beklenenden fazlasının adet döneminde olduğu görüldü, ancak bu bir bağlantıyı kanıtlamıyor; DAN, kadınların bu dönemde daha temkinli dalmayı tercih edebileceğini söylüyor. Hapın dekompresyon riskini artırdığına dair kanıt yok, emzirmek de dalıştan kaçınmak için bir neden değil.
Yazar: 71 Guardians · Yayın tarihi: 19 Eki 2026
Adet döneminde dalmak güvenli mi?
DAN, belirtiler sağlığınızı etkilemedikçe bunun genel olarak sorun gibi görünmediğini söylüyor. Dekompresyon hastalığı geçiren 956 kadın dalgıcın geriye dönük incelemesinde %38'i o sırada adet dönemindeydi – bu bir korelasyon, kanıt değil. Bazı kadınlar adet döneminde daha az, daha kısa ve daha sığ dalışları ve daha uzun güvenlik duraklarını tercih ediyor.
Doğum kontrol hapı riski artırır mı?
DAN'a göre hiçbir araştırma, oral kontraseptiflerin dekompresyon hastalığına yatkınlığı artırdığına dair kanıt bulmadı; dalmamak için bir neden olduklarını gösteren veri de yok.
Emzirirken dalabilir miyim?
DAN'a göre memede enfeksiyon ya da iltihap olmadığı sürece dalıştan kaçınmak için bir neden yok.
Peki hamilelik?
Dalış tıbbı hamilelikte dalmamayı önerir – bkz. Hamileyken tüplü dalış yapılabilir mi?
Sıkça sorulan sorular
Köpekbalıkları adet kanının kokusunu alır mı?
DAN'ın kadın sağlığı rehberi bu konuya değinmiyor; DAN bunu dalıştan kaçınmak için bir neden olarak göstermiyor.
Adet döneminde daha temkinli mi dalmalıyım?
DAN, bazı kadınların bunu isteyebileceğini söylüyor: daha az, daha kısa ve daha sığ dalışlar ve daha uzun güvenlik durakları.
Bizimle dalmadan önce sorularınız mı var?
Ekibimize WhatsApp'tan yazın – Hurgada'da dalış yapan dalgıçlarız, memnuniyetle yardımcı oluruz.
WhatsApp'tan bize yazınKaynaklar
- Women's Health and Diving — Divers Alert Network (DAN)