Gezondheid en veiligheid bij het duiken
Duiken tijdens uw menstruatie, met de pil en tijdens het geven van borstvoeding
Volgens Divers Alert Network is duiken tijdens de menstruatie over het algemeen geen probleem. Uit een onderzoek onder vrouwelijke duikers met decompressieziekte bleek dat meer vrouwen dan verwacht menstrueerden, maar dat bewijst geen verband – DAN stelt dat vrouwen dan ervoor kunnen kiezen voorzichtiger te duiken. Er is geen bewijs dat de pil het decompressierisico verhoogt, en borstvoeding is geen reden om niet te duiken.
Door 71 Guardians · Gepubliceerd op 19 Okt 2026
Is duiken tijdens uw menstruatie veilig?
Volgens DAN lijkt het over het algemeen geen probleem, tenzij klachten uw gezondheid beïnvloeden. In een retrospectief onderzoek onder 956 vrouwelijke duikers met decompressieziekte menstrueerde 38% op dat moment – een correlatie, geen bewijs. Sommige vrouwen kiezen tijdens hun menstruatie voor minder, kortere en ondiepere duiken en langere veiligheidsstops.
Verhoogt de anticonceptiepil het risico?
DAN zegt dat geen enkel onderzoek aanwijzingen heeft gevonden dat orale anticonceptiva de gevoeligheid voor decompressieziekte verhogen, en dat er geen gegevens zijn die erop wijzen dat het een reden is om niet te duiken.
Kan ik duiken tijdens het geven van borstvoeding?
DAN zegt dat er geen reden is om niet te duiken, mits er geen borstontsteking of -infectie is.
En zwangerschap?
De duikgeneeskunde raadt duiken tijdens de zwangerschap af – zie Kunt u duiken als u zwanger bent?
Veelgestelde vragen
Ruiken haaien menstruatiebloed?
De richtlijnen van DAN over vrouwengezondheid gaan hier niet op in; DAN noemt het niet als reden om niet te duiken.
Moet ik tijdens mijn menstruatie voorzichtiger duiken?
DAN stelt dat sommige vrouwen dat misschien willen – minder, kortere en ondiepere duiken en langere veiligheidsstops.
Vragen voordat u met ons duikt?
Stuur ons een bericht via WhatsApp – we zijn duikers in Hurghada en helpen u graag.
Chat met ons via WhatsAppBronnen
- Women's Health and Diving — Divers Alert Network (DAN)