Dalış sağlığı ve güvenliği
Sıcak kalmak: dalgıçlar için hipotermi ve dalış elbisesi seçimi
Hipotermi, vücudun ürettiğinden daha hızlı ısı kaybetmesi ve iç sıcaklığın 35 °C'nin altına düşmesidir. Uzun süre yalnızca mayo ya da ince bir dalış tulumuyla (skin) dalarsanız tropik suda bile olabilir. Elbisenizi su sıcaklığına, derinliğe ve dalış süresine göre seçin, gerekirse başlık veya eldiven ekleyin, kalın neoprenle ağırlığınızı yeniden kontrol edin ve dalıştan sonra kuru kıyafetlere geçin.
Yazar: 71 Guardians · Yayın tarihi: 19 Eki 2026
Hipoterminin belirtileri nelerdir?
DAN zayıf nabız, bilinç bulanıklığı, yavaş solunum, titreme ve hatta bilinç kaybını sayıyor.
Ilık suda üşür müsünüz?
Evet. DAN'ın belirttiğine göre ılık suda uzun süre yalnızca mayo ya da dalış tulumuyla (skin) kalmak vücut sıcaklığınızı düşürür.
Isı korumasını nasıl seçerim?
Hava sıcaklığını, su sıcaklığını, derinliği, dalış süresini ve olası termoklinleri göz önünde bulundurun. Kalın dalış elbiseleri daha iyi yalıtır; serin suda başlık ve eldiven işe yarar; kuru elbise (drysuit) ek eğitim gerektirir. Kalın neopren daha fazla yüzer – ağırlığınızı yeniden kontrol edin.
Dalıştan sonra nasıl ısınmalıyım?
Islak kıyafetlerinizi çıkarıp kuru, rüzgâr geçirmeyen katmanlar giyin; havlularınızı hazır tutun. Sıcak, alkolsüz içecekler ve atıştırmalıklar iyi gelir. Isınan birini “afterdrop”a karşı izleyin: kollardan ve bacaklardan dönen soğuk kan yüzünden iç sıcaklık düşmeye devam edebilir.
Sıkça sorulan sorular
Hurgada'da hangi dalış elbisesi gerekir?
Günlük Dalış SSS sayfamızda mevsime göre dalış elbisesi önerileri var; çabuk üşüyorsanız bize söyleyin, daha kalın bir elbise önerelim.
Alkol ısınmaya iyi gelir mi?
Hayır – DAN sıcak, alkolsüz içecekler öneriyor.
Bizimle dalmadan önce sorularınız mı var?
Ekibimize WhatsApp'tan yazın – Hurgada'da dalış yapan dalgıçlarız, memnuniyetle yardımcı oluruz.
WhatsApp'tan bize yazınKaynaklar
- Avoid the Chill — Divers Alert Network (DAN)