Gesundheit & Sicherheit beim Tauchen
Warm bleiben: Unterkühlung und Anzugwahl für Taucher
Unterkühlung bedeutet, dass der Körper schneller Wärme verliert, als er erzeugt, und die Kerntemperatur unter 35 °C fällt. Sie kann sogar in tropischem Wasser auftreten, wenn Sie lange nur in Badesachen oder Lycra tauchen. Planen Sie Ihren Anzug nach Wassertemperatur, Tiefe und Tauchzeit, ergänzen Sie bei Bedarf Kopfhaube oder Handschuhe, prüfen Sie mit dickerem Neopren das Blei neu und ziehen Sie nach dem Tauchen trockene Kleidung an.
Von 71 Guardians · Veröffentlicht am 19 Okt 2026
Was sind die Anzeichen einer Unterkühlung?
DAN nennt einen schwachen Puls, Verwirrtheit, langsame Atmung, Zittern und sogar Bewusstlosigkeit.
Kann man in warmem Wasser frieren?
Ja. Laut DAN senkt ein langer Aufenthalt in warmem Wasser nur in Badesachen oder Lycra die Körpertemperatur.
Wie wähle ich den Kälteschutz?
Bedenken Sie Luft- und Wassertemperatur, Tiefe, Tauchzeit und mögliche Sprungschichten. Dickere Anzüge isolieren besser; Kopfhaube und Handschuhe helfen in kühlerem Wasser; Trockentauchanzüge brauchen zusätzliche Ausbildung. Dickeres Neopren hat mehr Auftrieb – prüfen Sie Ihr Blei neu.
Wie wärme ich mich nach dem Tauchen auf?
Ziehen Sie nasse Kleidung aus und trockene, winddichte Schichten an; halten Sie Handtücher bereit. Warme, alkoholfreie Getränke und Snacks helfen. Beobachten Sie jeden, der sich aufwärmt, auf „Afterdrop“ – die Kerntemperatur kann weiter fallen, wenn kaltes Blut aus den Gliedmaßen zurückströmt.
Häufige Fragen
Welchen Anzug brauche ich in Hurghada?
Unsere FAQ zum Tagestauchen geben Anzugtipps nach Saison; sagen Sie uns, wenn Sie leicht frieren, dann empfehlen wir einen dickeren Anzug.
Hilft Alkohol beim Aufwärmen?
Nein – DAN empfiehlt warme, alkoholfreie Getränke.
Fragen, bevor Sie mit uns tauchen?
Schreiben Sie unserem Team auf WhatsApp – wir sind Taucher in Hurghada und helfen gern.
Schreiben Sie uns auf WhatsAppQuellen
- Avoid the Chill — Divers Alert Network (DAN)