Vaardigheden en training
Trim en drijfvermogen: hoeveel lood hebt u echt nodig?
Goed verzwaard drijft u op ooghoogte met een normale ademteug in en een leeg trimvest (BCD), zegt PADI. Te veel lood laat u schuin zwemmen, harder werken en meer lucht gebruiken. Doe een loodcheck, daal rustig af en kom horizontaal te liggen, en noteer uw gewicht, pak en fles in uw logboek, zodat u de volgende keer goed begint.
Door 71 Guardians · Gepubliceerd op 19 Okt 2026
Hoe controleer ik mijn loodgewicht?
Aan het oppervlak, met een leeg trimvest (BCD) en een normale teug lucht, hoort u op ooghoogte te drijven en stil te hangen zonder te trappen of te peddelen. Als u volledig uitademt, begint u langzaam te zakken. Zakt u als een baksteen, haal dan wat lood eraf.
Hoe moet ik afdalen?
Blijf stil en verticaal, adem volledig uit en neem dan kleine teugen in en lange teugen uit. Zodra u begint te zakken, brengt u met uw kernspieren uw lichaam met het gezicht naar beneden in horizontale stand en geeft u een beetje lucht in uw trimvest voordat u de bodem bereikt, zodat u die niet raakt.
Waarom mijn loodgewicht noteren?
PADI raadt aan bij elke duik te noteren hoeveel lood u droeg, of het zout of zoet water was, het type en de grootte van uw fles en uw wetsuit – zodat u de volgende keer het juiste gewicht kunt inschatten.
Veelgestelde vragen
Waarom is te veel lood een probleem?
Het trekt uw heupen omlaag, vergroot de weerstand en laat u harder werken – en dat kost allemaal meer lucht.
Is er een cursus voor?
Ja – de specialty Peak Performance Buoyancy richt zich hierop.
Vragen voordat u met ons duikt?
Stuur ons een bericht via WhatsApp – we zijn duikers in Hurghada en helpen u graag.
Chat met ons via WhatsApp