Naar de inhoud
Dagelijks duiken – nu €50 (17% korting)
★ 5,0 EN CS DE RU TR FR NL
71 Guardians Diving Expeditions And Academy

Vaardigheden en training

Trim en drijfvermogen: hoeveel lood hebt u echt nodig?

Goed verzwaard drijft u op ooghoogte met een normale ademteug in en een leeg trimvest (BCD), zegt PADI. Te veel lood laat u schuin zwemmen, harder werken en meer lucht gebruiken. Doe een loodcheck, daal rustig af en kom horizontaal te liggen, en noteer uw gewicht, pak en fles in uw logboek, zodat u de volgende keer goed begint.

Door 71 Guardians · Gepubliceerd op 19 Okt 2026

Sidemount-duiker zweeft boven harde koralen op een rif in de Rode Zee

Hoe controleer ik mijn loodgewicht?

Aan het oppervlak, met een leeg trimvest (BCD) en een normale teug lucht, hoort u op ooghoogte te drijven en stil te hangen zonder te trappen of te peddelen. Als u volledig uitademt, begint u langzaam te zakken. Zakt u als een baksteen, haal dan wat lood eraf.

Hoe moet ik afdalen?

Blijf stil en verticaal, adem volledig uit en neem dan kleine teugen in en lange teugen uit. Zodra u begint te zakken, brengt u met uw kernspieren uw lichaam met het gezicht naar beneden in horizontale stand en geeft u een beetje lucht in uw trimvest voordat u de bodem bereikt, zodat u die niet raakt.

Waarom mijn loodgewicht noteren?

PADI raadt aan bij elke duik te noteren hoeveel lood u droeg, of het zout of zoet water was, het type en de grootte van uw fles en uw wetsuit – zodat u de volgende keer het juiste gewicht kunt inschatten.

Veelgestelde vragen

Waarom is te veel lood een probleem?

Het trekt uw heupen omlaag, vergroot de weerstand en laat u harder werken – en dat kost allemaal meer lucht.

Is er een cursus voor?

Ja – de specialty Peak Performance Buoyancy richt zich hierop.

Vragen voordat u met ons duikt?

Stuur ons een bericht via WhatsApp – we zijn duikers in Hurghada en helpen u graag.

Chat met ons via WhatsApp

Bronnen

  1. Weight For It: Weighting and Descent Techniques for Perfect Buoyancy — PADI
  2. 14 Tips To Improve Your Air Consumption — PADI