Здоровье и безопасность дайвера
Дайвинг во время месячных, на фоне противозачаточных таблеток и при грудном вскармливании
По данным Divers Alert Network, дайвинг во время менструации в целом не создаёт проблем. В обзоре случаев декомпрессионной болезни у женщин-дайверов оказалось больше менструирующих, чем ожидалось, но это не доказывает связи — DAN предполагает, что в эти дни женщины могут выбирать более консервативный режим погружений. Данных о том, что таблетки повышают риск декомпрессионной болезни, нет, а грудное вскармливание — не повод отказываться от дайвинга.
Автор: 71 Guardians · Опубликовано 19 Окт 2026
Безопасно ли нырять во время месячных?
DAN отвечает, что в целом это не проблема, если только симптомы не сказываются на самочувствии. В ретроспективном обзоре 956 женщин-дайверов с декомпрессионной болезнью 38 % были в тот момент на менструации — это корреляция, а не доказательство. Некоторые женщины в эти дни выбирают меньше погружений, делают их короче и мельче и дольше стоят на остановке безопасности.
Повышают ли риск противозачаточные таблетки?
DAN сообщает, что ни одно исследование не нашло доказательств того, что оральные контрацептивы повышают восприимчивость к декомпрессионной болезни, и данных, по которым их приём был бы поводом отказаться от дайвинга, нет.
Можно ли нырять при грудном вскармливании?
DAN считает, что отказываться от дайвинга нет причин, если нет инфекции или воспаления молочной железы.
А как насчёт беременности?
Дайвинг-медицина не рекомендует нырять во время беременности — см. Можно ли заниматься дайвингом во время беременности?
Частые вопросы
Чувствуют ли акулы запах крови при месячных?
В рекомендациях DAN по женскому здоровью этот вопрос не рассматривается; DAN не называет это причиной отказываться от дайвинга.
Стоит ли нырять консервативнее во время месячных?
DAN предполагает, что некоторым женщинам это может подойти: меньше погружений, они короче и мельче, остановки безопасности дольше.
Есть вопросы перед погружением с нами?
Напишите нашей команде в WhatsApp — мы дайверы из Хургады и будем рады помочь.
Написать нам в WhatsAppИсточники
- Women's Health and Diving — Divers Alert Network (DAN)