Kann man mit Diabetes tauchen?

• Alter ab 18 Jahren (16 in einem speziellen Ausbildungsprogramm).
• Gut eingestellter Blutzucker, der bei Alltagsaktivitäten stabil bleibt.
• Keine Unter- oder Überzuckerung mit fremder Hilfe im letzten Jahr und keine bekannte Hypoglykämie-Wahrnehmungsstörung.
• HbA1c von 9 % oder weniger, jährlich kontrolliert, und keine wesentlichen Komplikationen.
• Jedes Jahr eine ärztliche Untersuchung; ab 40 regelmäßiges Screening auf stumme Herzerkrankungen.

Meiden Sie Tauchgänge tiefer als 30 Meter, länger als 60 Minuten, mit Pflicht-Dekostopps, in Wracks oder Höhlen sowie lange, kalte und anstrengende Tauchgänge. Tauchen Sie mit einem Buddy oder Guide, der über Ihren Diabetes Bescheid weiß und weiß, was zu tun ist – laut Workshop-Leitlinie mit jemandem, der selbst keinen Diabetes hat.

• Mindestens dreimal vor dem Tauchen messen – 60 Minuten, 30 Minuten und direkt davor –, um den Trend zu sehen.
• Der Blutzucker sollte vor dem Einstieg mindestens 150 mg/dl (8,3 mmol/l) betragen und stabil oder steigend sein; liegt er darunter oder über 300 mg/dl (16,7 mmol/l), verschieben Sie den Tauchgang.
• Nehmen Sie auf jeden Tauchgang Traubenzucker mit und halten Sie Glukagon an der Oberfläche bereit.
• Am Ende jedes Tauchgangs und danach 12–15 Stunden lang häufig messen.
• Wenn Sie unter Wasser eine Unterzuckerung bemerken: mit dem Buddy auftauchen, Auftrieb herstellen, Glukose nehmen und das Wasser verlassen.

Das sind Konsens-Leitlinien – Ihr Arzt muss Sie trotzdem individuell beurteilen. Sagen Sie es uns bei der Buchung, damit Ihr Guide Bescheid weiß.